Dile adiós al estreñimiento

Receta

  • 3 cucharadas de sábila
  • 1/4 de piña
  • 1/2 vaso de agua

Licuar y tomar durante 5 días en ayunas.

  • 2 dedos de melaza
  • 1/4 vaso de agua tibia.

Preparación:

  • Disolver y tomar durante 3 días en ayunas.
  • 1/4 de lechosa pequeña
  • Un pedacito de sábila con todo y cáscara.
  • Licuar y tomar durante 5 días.

Hacer un té de sen, por un sólo día.

Pasar el día a base de agua y frutas, tales como lechosa, melón, mango y piña.

  • 1/2 vaso de jugo de tamarindo
  • 3 cucharadas de sábila
  • Tomar por tres días en ayunas.
  1. La linaza con miel es el mejor laxante natural.